lunes, 21 de enero de 2008

1.3.4.2.EL COMPORTAMIENTO ASERTIVO


Qué es un comportamiento asertivo:
Características conductuales que identifican a una persona asertiva:
· Ser asertivo significa afirmar la propia personalidad, confiar en sí mismo, autoestimarse, tener aplomo, tener fe gozosa en el triunfo de la justicia y la verdad, tener vitalidad pujante, así como comunicarse en forma segura y eficiente ( Rodríguez y Serralde, 1991)
· Ser asertivo, también, implica expresar pensamientos consistentes con los sentimientos, ser dueño de sí mismo, guiarse por las propias normas, estar cómodo teniendo confianza en uno mismo, estar al pendiente de las responsabilidades, aceptar los propios defectos sin sentirse culpable, comunicar las necesidades y deseos y no tolerar la falta de respeto ( Kiley,1992)
· Para ser asertivo a menudo es necesario mostrarse enérgico e incluso agresivo, para evitar convertirse en victima; buscar arreglárselas por uno mismo, a pesar de que resulte perturbador para quienes se empeñan en dirigirnos; dejar de pedir permiso para hablar, pensar o actuar; mirar directamente a los ojos de nuestros interlocutores; mostrar confianza en uno mismo a través de la postura y el lenguaje corporal; no usar excusas; utilizar adecuadamente el enojo y hablar en términos personales acerca de uno mismo.(Dyer,1993)
· Ser asertivo implica pensar en uno mismo y en los demás, de tal manera que se puedan expresar los propios sentimientos y atender los de otros, manifestar entusiasmo y complacerse en el de otros, revelar el propio yo y reflejar el de otros, valorarse a si mismo y estimar a otros, perseguir los propios intereses y alentar los de otros, actuar al propio ritmo y respetar el ritmo de otros, ser indulgente consigo mismo y con otros, involucrarse en el propio ser y ayudar al de otros, protegerse a si mismo y apoyar a otros, ser uno mismo y permitir que otros sean auténticos, amarse a si mismo y amar a otros (Evans,1994)
· Ser asertivo significa tener fe en uno mismo, esforzarse, ser valiente, creativo, audaz, libre, responsable, disciplinado, perseverante, entusiasta, amoroso, servicial, amigable, justo, bondadoso, leal y tener determinación ( Cornejo,1995)
· Ser asertivo es tener habilidad para transmitir y recibir mensajes de sentimientos, creencias u opiniones propias o de los demás, de una manera honesta y oportuna; es triunfar en el respeto mutuo y en la dignidad humana, sin importar que a veces no se consiga lo deseado o se tenga que ceder, es no doblegarse ante las violaciones de los derechos personales y respetar profundamente los derechos humanos de los demás( Aguilar,1997)
· En síntesis , el comportamiento asertivo implica actuar de manera pertinente a una situación dada, sin olvidar la propia libertad y el respeto de la libertad de los demás, la prudencia y la atención en la comunicación, la paciencia en el logro de metas, ni el respeto a los derechos personales y el respeto a los derechos de los demás.
Conviene hacer mención que NO SER ASERTIVO, en el ámbito de comportamientos específicos , implica tener celos, hablar negativamente de uno mismo, profesar sentimientos de culpa, no dar cumplidos, no aceptar cumplidos, no tomar en cuenta las propias necesidades, no solicitar lo que se desea, privarse de comodidades, no ser afectuoso, criticar a los demás, compararse con otros.
( Mathews,1995)

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